تعداد نتايج: 308 عبارت مورد جستجو: برنامه غذایی  

بعد از ورزش چه بخوریم؟
کند فاصله بین وعده های غذایی در طول روز می... تواند در برنامه غذایی تاثیر داشته باشد اما این تمام... آخرین غذایی که خورده اید گذشته است بیشتر متخصصان موافق...
کد خبر: ۴۵۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

۱۵ نکته برای حفظ سلامت سالمندی!
از بیماری ها برنامه منظمی داشته باشید مهم نیست که... است و برای گریز از این خطر جدی یک برنامه... غذایی تخصصی و دانسته های علم تغذیه به کارتان می... برنامه برای همه انسان هاست تا عمری طولانی همراه با...
کد خبر: ۴۵۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷

اگر این ۹ نشانه را دارید، یعنی زودتر پیر می‌شوید
سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی موادغذایی... برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید ۳ کبودی بیشتر... وجود آنزیم ها و موادغذایی مفید در بدن بهتر است... شود ورزش و برنامه غذایی مناسب از بهترین راه حل...
کد خبر: ۴۴۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

نکاتی که قبل از تزریق واکسن کرونا باید بدانید!
غذایی ویژه ای نیاز ندارید اما لازم است با مواد... غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن... غذایی را بیشتر بخوریم بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه... مواد غذایی آبدار مانند میوه ها سبزی ها انواع سوپ...
کد خبر: ۴۴۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

سبزیجات لاغر کننده را بشناسید!
رژیم غذایی و مصرف سبزیجات لاغر کننده از جمله کرفس... های a k پتاسیم و منگنز و فیبر غذایی از... از رژیم غذایی نامناسب مثل مصرف سیب زمینی سرخ کرده... گوید اگر یک وعده از رژیم غذایی تان را به...
کد خبر: ۴۴۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

۳۹ ماده غذایی مضر برای دیابت_رژیم غذایی دیابتی‌ها
زیرا حتی یک مواد غذایی مضر ممکن است سلامتی آن...
دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود و... در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی... رژیم غذایی نیست به منظور کنترل قند خون روزانه ۶... وعده غذا شامل سه وعده غذایی اصلی صبحانه ناهار و...
کد خبر: ۴۳۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

راهکارهای ساده برای رهایی از بوی بد عرق در تابستان
مواد غذایی مانند سیر و پیاز می تواند روی بوی... کافئین از برنامه غذایی روزانه بسیار مفید خواهد بود قهوه... نوشابه شکلات و سایر مواد غذایی کافئین دار با تحریک...
کد خبر: ۴۲۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

مادربزرگ 76 ساله تهرانی، ورزشکار پرانگیزه بین‌المللی
به برنامه های ورزشی ام مطلع هستند یعنی اگر مجلس... درد می کند فراموش نکنند سبزیجات را در برنامه غذایی...
کد خبر: ۴۱۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۵

صفر تا صد رژیم غذایی کتوژنیک
برنامه غذایی با چربی بالا کم کربوهیدرات پروتئین متوسط است...
رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو یک رژیم غذایی محبوب برای... از این رژیم غذایی استفاده می کنند در این رژیم... غذایی منبع سوخت و ساز بدن از کربوهیدرات به چربی... کیتو یا رژیم کتون زا keto diet یک برنامه غذایی...
کد خبر: ۴۱۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

خوراکی هایی که طبع گرم دارند
برنامه غذایی خود بگنجانند برخی از سبزیجات دارای طبع گرم...
کد خبر: ۴۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰

تازه ها